Hướng dẫn cách làm trà đào tươi thơm, ngon đúng điệu tại nhà

Thảo luận trong 'Đặc sản ẩm thực' bắt đầu bởi Hocnauan, 21/6/19.

  1. Hocnauan
    Offline

    Hocnauan Member

    Hướng dẫn cách làm trà đào tươi thơm, ngon đúng điệu tại nhà
    Mách bạn cách thức cách làm trà đào với hai công thức gây sốt bây giờ. Một ly nước uống thơm ngon, mát lạnh sẽ đánh thức mọi giác quan, xua tan cái nắng |nóng gay gắt của mùa hè.

    Nghe cứ như truyền bá trên đài truyền hình đúng không nào đó là thức uống tuyệt ngon nên thử có tác dụng giải nhiệt, theo dự báo của các chuyên gia pha chế {chắc chắn sẽ vươn lên đoạt vương miện trong mùa hè năm nay!

    [​IMG]

    5 lợi ích khi uống trà đào

    1. Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể

    • Sử dụng trà đào giúp bạn giảm ngay cơn khát. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, trong quả có 80% là chất xơ bổ sung cho cơ thể, nhuận tràng.
    • Chỉ cần uống 1 ly mỗi ngày sẽ giúp bạn loại bỏ độc tố tự nhiên qua da, thanh lọc cơ thể.
    2. Ngăn ngừa thiếu máu

    • Một trong những loại quả tự nhiên chứa cực nhiều chất sắt. Khi uống tự tay làm giúp tái tạo hemoglobin cần thiết để tạo hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu
    • Ngoài ra, trong đó có chứa chất ức chế kết tập tiểu cầu, chống đông máu hiệu quả.
    3. Phòng chống ung thư

    • Vitamin A là một trong những thành phần chủ yếu của quả đào. Nó có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, kiểm soát các gốc tự do trong cơ thể. Từ đó, hạn chế sự hình thành của các tế bào ung thư, chống lại sự phát triển của các khối u ác tính trong cơ thể.
    4. Làm đẹp da

    • Thành phần carotenoid chống lại ảnh hưởng của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sắc tố melanin xuất hiện trên da.
    • Hơn nữa, khi dùng giúp bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, giúp da đủ ẩm để luôn căng mịn, đầy sức sống.
    • Lượng chất xơ trong quả đào cũng giúp cơ thể loại bỏ thải độc tố tốt hơn, giảm sạm, nám da.
    5. Giảm cân

    • Chất xơ không hòa tan giúp giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể. Trà giúp đốt cháy calo dư thừa.
    • Trong 100 gram đào chỉ chứa 46 calo. Bởi vậy, uống một ly là giải pháp tốt nhất để hạn chế dung nạp calo vào cơ thể. Đó là lý do tại sao bạn nên dùng thường xuyên để giảm cân.
    • Trị ho, suyễn cực tốt
    • Trong đào có chứa thành phần amygdalin và emuslin 2 thành phần có tác dụng ổn định đường hô hấp, làm giảm ngứa họng. Do đó, khi bị ho và suyễn sẽ giúp bạn giảm ho tự nhiên.
    5 bước thực hiện cách pha trà đào

    Sau khi đã có tất cả các nguyên liệu cần thiết, bây giờ là lúc bắt tay vào làm thôi! Nào, cùng xắn tay lên nhé!

    >>> Xem ngay bí quyết nấu bún mọc ngon khó cưỡng!!!

    [​IMG]

    Bước 1: Pha trà. Đun sôi nước sau đó bỏ trà vào. Tùy theo sở thích và gu của mỗi người chúng ta sẽ cho một lượng nhiều hay ít nhưng thông thường tỷ lệ sẽ là: 100g - 2,5l nước. Theo tỷ lệ ấy, nước cốt trà sẽ được sấp sỉ 2l. Đó là tỷ lệ thôi nhé, còn các bạn uống ít thì tính khoảng 10g - 250 ml nước. Như thế vừa đủ uống cho 2 người đấy nhé!

    Bước 2: Chắt nước cốt. Các bạn ngâm trà trong 15 phút sau đó lấy nước cốt thông qua cái lược để lọc bã bạn sẽ thấy nước cốt rất trong và sáng. Nhớ nên để nguội hẳn đã nhé. ( P/s: Nếu như dùng để kinh doanh hoặc để uống cho lần sau thì nên rót vào hủ, đóng nắp kỹ, cất vào ngăn tủ mát )

    Bước 3: Pha chế. Với 2 người thì lấy 250ml nước cốt trà và cho nước cốt đào vào khuấy đều, cần nếm thử để có vị phù hợp với bạn. Sau đó ,để nhanh hơn bạn cho tất cả vào bình shaker để lắc với đá.

    Bước 4: Nêm nếm một lần nữa cho vừa miệng.

    Bước 5: Cho đào ngâm vào ly trà vừa có tác dụng trang trí và như 1 topping để ăn cho ngon miệng. Chúng ta thưởng thức thôi nào!

    Bạn thấy đấy, 5 bước rất đơn giản với cách pha trà đào, chúng ta chỉ cần đủ “can đảm” để vào bếp nữa thôi là có ngay một ly hoàn hảo như cơn mưa rào rơi ào ào tắm mát lịm cả tâm hồn rồi!
     

Chia sẻ trang này

Thành viên đang xem bài viết (Users: 0, Guests: 0)